التوبه .. اشعار وكلمات : ريهام محمد علي

متى ستت.gif

التوبه .. اشعار وكلمات :     ريهام محمد علي


الله .. الله ع التوبه يارب

الله .. الله علي بُعد الذنب
الله علي حبك جوه القلب

الله ع العفه جنب حجاب
الله ع التوبه وأحنا شباب
وانا رايحه المسجد وايا أصحاب
بدموع الخشيه ندق الباب
نتمني إنك تقبلنا يارب

الله ..الله ع التوبه يارب

الله علي ذكرك بين أحباب
أحباب في الله من غير أسباب
ده أملنا في ظلك سبب الحب

الله .. الله ع الطاعه يارب

الله علي آيه تهز القلب
وصيام زودنا منك قرب
وصلاه بخشوع غفرت لي الذنب
وسجود وركوع طهر لي القلب

الله .. الله ع التوبه يارب

  • 10154469_737129482984019_7799143777429845798_n اعلان يشاهد الكثير متحركة
Advertisements

كشف غموض العثور علي جثه شخص بمياه ترعه النوباريه

ظهور جثه شاب بمياه ترعه النوباريه منطقه النهضه

 
انوش الوكيل –  الاسكندريه
كشفت مباحث للاسكندريه غموض العثور علي جثه شخص مقيم بمنطقه الناصريه بدائرة قسم ثاني العامريه
بمياه ترعه النوباريه وظهور اصابات بجروح قطعيه بالوجه تعود الواقعه عندما تلقي اللواء مصطفي النمر مساعد وزير الداخليه ومدير امن اسكندريه اخطارا من شرطه النجده بظهور جثه شاب بمياه ترعه النوباريه منطقه النهضه وبالانتقال والفحص تبين وجود جثه م.ع.م 46سنه عاطل ومقيم بالناصريه السابق اتهامه في4قضايا وحكم عليه في قضيتين سرقه بسنه وشهر وكان يرتدي ملابسه كامله وعثر داخل ملابسه علي مبلغ 759جنيها وهاتف محمول ورخصه سيارة رقم س ط ص 9578باسم ع .م.ح وتوصلت تحريات المباحث انه اثناء قيام المذكور بالاشتراك مع اخرين لسرقه ماكينات ري من منطقه شمال التحرير دائرة ابو المطامير محافظه البحيره وحال قيام الاهالي بمطاردتهم قام المذكور بالقفز في مياه ترعه النوباريه مماادي لاصابته ووفاته وجرفه التيار بمنطقه العثور عليه وحرر محضر جنح ابو المطامير البحيره وبسؤال زوجته ع.ا.ع 45سنه ومقيمه بنفس العنوان وشقيقه.ن.ع.م42سنه دون عمل ومقيم بالهانوفيل ايد ماتوصلت اليه التحريات ولم يتهما احد بالتسبب في وفاته وأمرت النيابه بنقل الجثه لمشرحه الاسعاف

ربما تحتوي الصورة على: ‏شخص واحد‏

 

 

الابتسامة لها أنواع عديدة مميزة! بقلم: مي خفاجة

الابتسامة  ضرورة

  ان الابتسامة لدي الافراد أصبح ضرورة لتخفيف الضغوط النفسية الحياتية لدي الفرد، ففي الأونة الأخيرة تتزايد ضغوط الحياة النفسية

و المهنية والحياتية والاقتصادية علي الأفراد ، لذا فالابتسامة تساعد الأفراد علي تقليل هذ الضغوط ومساعدتهم علي تكملة  المسيرة الحياتية والمستقبلية لهم بما يتناسب مع كل فرد طبقا لظروفه الخاصة ،

فالابتسامة تساعد علي تحقيق السعادة التي يفتقدها العديد من بسبب الظروف التي يمر بها في بعض الأحيان ، لذا سوف نتناول مفهوم الابتسامة ، أهمية الابتسام في حياة الفرد أو الأسرة ، أبعاد الابتسام ،أساليب عرض الابتسام ، المشكلات التي تساعد علي وجود الابتسامة عند الفرد .

الابتسامة : يقصد بها المزاح والبسمة والضحك للتعبير عن حالة السرور التي يعيشها الفرد . فالابتسام هو سمة من سمات شخصية الفرد ويتمثل في تقديم بعض المواقف الكوميدية إو السخرية أو المزاح وذلك لتعبير الفرد عن كافة الانفعالات الداخلية الناتجة عن شعوره بالفرح والسرور والسعادة لسماعه خبر سار أو لتعبير عن رؤيته لموقف معين . أهمية الابتسام في حياة الفرد أو الأسرة أو المجتمع تتمثل في (الفكاهة دليل التفوق، والابداع، والانتصار ، وشعور الفرد بالسعادة المزمنة ، الابتسامة تحقق( تخفيف حدة القلق، والتوتر، والتنفيس عن مشاعر الغضب والعدوان، والهروب من الواقع في بعض الأحيان ) ، الابتسامة تحقق الحس الاجتماعي فقد تأتي (للملاحظة أو الأغراء أو السخرية أو الاستهزاء أو المجاملة أو مشاركة الفرحة ، أو للتعبير عن السرور في بعض المناسبات المختلفة))

smile

توقيع مي خفاجة

 

ذعر بين طلاب الشهداء والاسكندريه لاشاعه وجود جسم غريب

انتظام الدراسه في العجمي بعد شائعه وجود هيكل قنبله ذريه

ناديه الوكيل الاسكندريه

  20 ساعة

agamy bomb
اعلنت امال عبد الظاهر وكيل وزاره التربيه والتعليم انتظام الدراسه التعليميه في مجمع مدارس الشهداء التابع لاداره العجمي بعد شائعه وجود هيكل قنبله ذريه بالقرب من المجمع وسادت حاله ذعر بين اولياء امور طلاب مدارس الشهداء ويضم 3مدارس وقالت عبد الظاهر انها كلفت ناديه فتحي مدير عام ادارة العجمي التعليميه بالتوجه للمدرسه محل البلاغ لمتابعه سير العمل والاطئمنان علي الطلاب وبدء اليوم الدراسي ودخول الطلاب لفصولهم دون اي عقبات واكدت وكيله الوزاره انتظام العمليه الدراسيه

اعلان يشاهد الكثير متحركة

الحركة المدنية لـ السيسي: “يجب أن يصدر توضيح للتصريحات الأخيرة بشكل عاجل”

اعلان يشاهد الكثير متحركة

الحركة المدنية لـ السيسي: “يجب أن يصدر توضيح للتصريحات الأخيرة بشكل عاجل”

حمدين صباحي
 

القاهرة – محمد علي:

أكدت الحركة المدنية الديمقراطية، في بيان صدر منها تعقبيًا على التصريحات الاخيرة التي أدلى بها الرئيس “عبد الفتاح السيسي”، وذلك خلال افتتاح الإنتاج المبكر لحقل الغاز الطبيعي “ظهر” في وقت سابق من هذا الأسبوع، حيث أوضحت الحركة بان تصريحات الرئيس المصري، حملت العديد من الكلمات والتلميحات الغير مفهومة، خاصة فيما يتعلق بقول الرئيس “عبد الفتاح السيسي”، بأن ما حدث من 6 أو 7 سنوات لن يتكرر مرة أخرى.

وجاء بيان الحركة المدنية على النحو التالي:

إن الأحزاب والشخصيات المؤتلفة في الحركة المدنية الديمقراطية، ومن منطلق تعاملها بالجدية اللازمة مع التصريحات الصادرة عن الرئيس والمرشح الرئاسى أثناء افتتاح حقل غاز ظهر، وفى ضوء مواد الدستور المُلزِمة للجميع، تستشعر عميق القلق من بعض ما قد تحمله هذه التصريحات من دلالات وإشارات، وتؤكد على الملاحظات التالية :

1- إذا كان المقصود من التصريح بأن ما حدث منذ سبع سنوات لن يتكرر هو ثورة ٢٥ يناير التي مجدتها ديباجة الدستور ومنها يستمد النظام القائم شرعيته، فإن هذه الثورة تمثل واحدة من أكثر صفحات التاريخ المصري إشراقاً رغم ما يقوم به البعض في الدوائر الرسمية وشبه الرسمية من تشويهها ورغم إيداع شبابها في السجون.

 

 

والتفسير الوحيد الذى يمكن أن نقبله لهذا التصريح هو أن الممارسات الفاسدة واللاديموقراطية والمستبدة لنظام مبارك التي أدت إلي اندلاع الثورة لن تتكرر، فالثورة ملك الشعب صاحب السيادة.

 

 

٢- إن نظام مصر السياسي يقوم وفقاً للدستور علي مبدأ تداول السلطة، وإن تفريغ الساحة السياسية من المرشحين بدعوى الحفاظ علي الأمن أمرٌ يخالف الدستور ولا يرعي أمناً.

 

إن محاولة ربط الأمن بشخص الرئيس وبقائه في منصبه هو نوعٌ من محاولة إشاعة الخوف لدي الناخب المصري بما يقوض مبدأ حرية ونزاهة المنافسة الإنتخابية.

 

ومن منطلق إيمان الحركة المدنية الديموقراطية بأن مواجهة الإرهاب وداعميه واجبٌ وطنىٌ فإننا نجدد تأكيدنا على أن مكافحة الإرهاب وتحقيق الأمن هو واجب كل مؤسسات الدولة تشريعيةً وتنفيذيةً وقضائيةً وليست مهمةً منوطةً بمرشحٍ رئاسىٍ واحدٍ مهما علا قدره وعظمت إنجازاته لوطنه، فالوطن ملك الجميع ودرء الخطر عنه واجب الجميع.

 

 

٣- إن الحركة المدنية الديموقراطية قد عجزت عن فهم تصريح الرئيس أن سيادته ليس سياسياً وأن الدول لا تبني بالكلام. وتنوه الحركة أن الحكم في كافة النظم، ديموقراطية كانت أم مستبدة، هو في جوهره ممارسةٌ للسياسة حتي لدي هؤلاء الذين يزدرون السياسة، وأن السياسة الرشيدة هي سياسة البرامج والأفعال المتوافق عليها بين كل قوي المجتمع، وأن هذا التوافق لا يتحقق إلا بالحوار أي بالكلام، وأن الدول لا تبني بالسكوت وقمع الكلمة وازدراء السياسيين بل بالكلام والحوار والتوافق والتعددية الحزبية وفقا لدستورنا، وأن الاستئثار بالقرارات المصيرية مع مطالبة الجميع بالصمت بحجة أن الوطن في خطر هو في ذاته عين الخطر المحدق بالوطن.

 

٤- كما تتساءل الحركة عن فحوي التفويض الجديد الذي قد يطلبه الرئيس من المصريين، ونؤكد أن الدول لا تُدار بالتفويضات وحشد المؤيدين في تجمعات سابقة التجهيز، بل تدار بالدستور واحترام الحريات.

 

ونتساءل عن محل التفويض هذه المرة؟ هل هو تفويضٌ لوأد الحريات؟ أم قمع المعارضة؟ أم انتهاك الدستور؟.

 

وقالت الحركة المدنية في ختام تصريحاتها، بأن على الرئيس المصري، يجب عليه لا يطلب أي تفويض لأمر ما لا يدخل في اختصاصاته، مؤكدة بأن لديه إمكانية دستورية في طرح الامور الهامة على الشعب في إستفتاءات شعبية تحت إشراف قضائي.

 

ومن خلال متابعة “مصر فايف” لردود الأفعال، يظهر تباين كبير في الأراء حول بيان الحركة المدنية الديموقراطية، حيث يرفضوه عدد من المواطنين، في حين يرى البعض الآخر، بأنه بداية جديدة من أجل إنعاش الحياة السياسية في مصر، بوجود معارضة تعامل مع توجيه التساؤلات والإنتقادات للحكومة بشكل مستمر من اجل تحسين عملها وهو ما يصب في النهاية في مصلحة المواطن.

 

تأثير المكاسب الوهمية في مجالات دنياك المختلفة! بقلم : مي خفاجة….

مى خفاجة مكاسب  وهمية.png

الثقة بالذات في ضوء نظريات علم النفس ، نظرية إريكسون فتنص علي أن الشخصية الانسانية تمر بمراحل تتمثل في (مرحلة الثقة مقابل عدم الثقة ، الاستقلالية مقابل الخجل والشك ، مرحلة المبادأة مقابل الشعور بالذنب ، مرحلة الاجتهاد مقابل الدور – الولاء والاخلاص ، مرحلة الألفة والصداقة مقابل الانعزال ، مرحلة الإنتاج والاهتمام بالآخرين مقابل الانغلاق علي الذات ، مرحلة التكامل مقابل اليأس ) ، نظرية التحليل الاجتماعي فيري أصحاب تلك النظرية أن الثقة بالذات نتشأ نتيجة تفاعل الفرد مع بيئته المحيطة به ، نظرية الحاجات فتشير هذه النظرية إلي خمس حاجات رئيسية هما الحاجة إلي الأمن ، والحاجات الفسيولوجية ، والحاجات الاجتماعية ، وحاجات التقدير ، والحاجة إلي تقدير الذات . أسباب فقدان وضعف الثقة بالذات : فضعف الثقة بالذات هي سلسلة مرتبطة بانعدام الثقة بالنفس واعتقاد الآخرين بأنهم يرون العيوب والسلبيات ، مما يؤدي إلي الشعور بالقلق والرهبة والاحساس بالخجل ، ومن الأسباب التي تؤدي إلي فقدان الثقة بالذات تتمثل في(الطفولة البائسة ، والشعور بالنقض ، والتركيز علي الآخرين ، والمكاسب الوهمية ، والاغراق في المثالية ، والصورة الذهنية ، والتفسيرات الخاطئة ). السلبيات المترتبة علي انعدام الثقة بالذات تتمثل في (الأرق ، و الأنانية ، والاكتئاب ، والعصبية ، والكذب ، والعدوانية ، وأحلام اليقظة

10154469_737129482984019_7799143777429845798_n

اعلان يشاهد الكثير متحركة 

كيف تواجه مستقبلك بكل شجاعة؟! بقلم:مي خفاجة

كيفية مواجهة مستقبلك بكل شجاعة! بقلم : ميّ خفاجة

 

  

\الثقة بالذات لدي طلاب الجامعة ، سوف نتناول مفهوم الثقة بالذات ، أهمية الثقة بالذات لدي طلاب الجامعة ، مقومات الثقة بالذات ، الثقة بالذات في ضوء نظريات علم النفس ،السلبيات المترتبة علي انعدام الثقة بالذات. الثقة بالذات يقصد بها العلاقة التفاعلية بين التفكير العقلاني والاتزان الانفعالي ، وبالتالي تكون السلوكيات إيجابية ، وهذا يعبر عن مستوي التوافق النفسي لدي الفرد ، وتعتمد الثقة بالذات علي نظرة الانسان لنفسه سواء كانت النظرة إيجابية أو سلبية فسيكون عرضة للتردد وعدم الاطمئنان للإمكانيات وهذا هو بداية الفشل  

أهمية الثقة بالذات : تتمثل أهمية الثقة بالنفس في (تحقيق الاتزان النفسي ،و استمرار اكتساب الخبرة ، والنجاح في العمل ، والقدوة والتأثير ،و حب الآخرين ،و مواجهة الصعاب والمشكلات ) .

مقومات الثقة بالذات :هناك مقومات تؤثر في الثقة بالذات وتعمل علي تعزيزها وتجعل منها قوة لا يستهان بها في بناء شخصية الفرد وفي نموه النفسي -و حدوث الاستقرار والصحة النفسية السليمة ومن هذه المقومات :مقومات جسمية ، وعقلية ، ووجدانية ، واجتماعية ، واقتصادية ،فالمقومات الجسمية تتمثل في (الاتساق الحركي ، وجمال الطلعة ،وجاذبية الشخصية ، القدرة التعبيرية بالحركات ، واستخدام نبرات الصوت مع الاشارات بما يتناسب مع الموقف ) ، والمقومات الوجدانية تتمثل في (الخلو من المخاوف المرضية والشكوك المرضية والوساوس ،التحلي بتعاليم ديننا الحنيف ، ورفض الذل والهوان ) ، والمقومات الاجتماعية تتمثل في (عدم الشعور بالعزلة الاجتماعية ، مواجهة ضغوط الحياة ، مواجهة المستقبل بكل شجاعة ) ، المقومات العقلية تتمثل في (قوة الذاكرة ، والذكاء ، والخيال ، واستعداد الفرد للتعلم ، مواجهة المشكلات التي تواجهه أو تصادفه في حياته ) ، المقومات الاقتصادية تتمثل في (يرتبط الكسب ارتباطا وثيقا بثقة الشخص بنفسه لانه يكون قادر علي تلبية احتياجاته) .

Be-not-afraid-e1433617221672

%d bloggers like this: