الطرق الإيجابية لمشكلة الكذب! .. بقلم : د.مي خفاجة

photofacefun_com_1495733931

 …    مشكلة الكذب عند الأفراد ، تعريف الكذب ، أنواع الكذب ، أسباب الكذب ، المشاكل الناجمة عن الكذب ، طرق العلاج الحديثة للتغلب علي مشكلة الكذب 

الكذب يشكل مشكلة كبيرة في المجتمعات الحالية ، فأصبح الكذب وسيلة عند بعض الأطفال والمراهقين للوصول إلي تحقيق أهدافهم علي حساب الآخرين  

الكذب يقصد به : عادة من العادات السيئة التي تتمثل في الآبناء أو أفراد الأسرة أو أفراد المجتمع لتغطية بعض الجرائم الأحداث المرتكبة في بعض المواقف من قبلهم

 

أنواع الكذب يتمثل في

(الكذب الخيالي (اختلاق الأفراد لبعض القصص الخيالية لبعض المواقف الحياتية للهروب من حقيقة الموقف مستواحاة من الأفلام والمسلسلات ووسائل التكنولوجيا الحديثة ) ، الكذب الاجتماعي (يتمثل في بعض المجاملات الزائدة في بعض المواقف الحياتية أو عدم إعطاء الأسباب لقطع العلاقات مثل الصداقة أوالأخوة أو القرابة ) ، كذب المبالغة (تتمثل في المبالغة في بعض الأحاديث بهدف استعطاف قلوب الآخرين أو الوصول إلي أهدافه بأسرع الطرق ) ، الكذب الدفاعي (يتمثل في صنع بعض الأكاذيب لدفاع الفرد عن نفسه في بعض المواقف الحياتية أو المستقبلية)، الكذب المرضي (يتمثل في ابتداع الأكاذيب من الأبناء لجذب انتباه الآباء والأمهات أو القائم برعاية الفرد نتيجة انشغالهم في أعمالهم المهنية لتحقيق مستوي اقتصادي يليق بهم في حين إهمال الأبناء ) ، الكذب

الوصولي (يتمثل في اختراع بعض الأكاذيب بهدف تحقيق غرض معين)

أسباب مشكلة الكذب يتمثل في : (انفصال الأم والأب ، والوصول إلي تحقيق الأهداف في أقل وقت ممكن ، تسلط بعض الآباء والأمهات عند تربية أبنائهم ، اهتمام الآباء والأمهات بأحد الأبناء وتدليله علي حساب الأبناء الآخرين ، التقليد الأعمي لبعض المشاهد في المسلسلات والأفلام والألعاب ، جذب انتباه الآباء والأمهات لأبنائهم ، العوامل الاقتصادية تتدخل بشكل كبير في خلق الكذب ، العوامل البيئية المحيطة بالفرد أي المجتمع الذي يعيش فيه ، التقصير في التنشئة الدينية السليمة لأفراد ، عدم مراعاة الفروق الفردية في المنزل أو المؤسسات التعليمية بين الأفراد ، الغيرة لأسباب مختلفة عند الأفراد من الآخرين ، تناقض الآراء في مختلف المجالات ، قلة الثقة بالنفس ) 

المشكلات الناجمة عن مشكلة الكذب عند الأفراد

تتمثل في (الغش ، والسرقة ، اضطراب الانتباه ، فرط النشاط ، القتل ، الانتحار ، التعصب ، التوتر ، القلق ، الاكتئاب ، الوسواس القهري ، التسويف الأكاديمي ، انخفاض دافعية الانجاز ، تقدير الذات المنخفض ، ضعف التفاعل الاجتماعي ) .طرق العلاج المستخدمة للحد من مشكلة الكذب عند الأفراد تتمثل في (مراعاة الفروق الفردية بين الأفراد في المنزل أو المؤسسات الاجتكاعية ، إعطاء النماذج المشرفة للأطفال منذ الصغر لاقتداء بها ، التربية الدينية السليمة لأفراد ، عمل برامج توعية لآباء علي كيفية اتباع الطرق التربوية السليمة ، التدعيم الإيجابي للأفراد علي الأعمال الايجابية ، التدعيم السلبي للأفراد علي الأفعال السيئة وليس معناها استخدام الضرب أو العنف اللفظي أو العنف الجسمي ولكن طرق العقاب تتمثل في نقص التدعيم المقدم للفرد أو دفع قيمة مالية من مصروفه الشخصي بالاتفاق مع كل أفراد الأسرة ، عدم التدليل الزائد لبعض الأبناء علي حساب الآخرين من قبل الآباء والامهات ، زرع قيم المحبة والتسامح والعدل في روح الطفل منذ الصغر ، الاقتداء بالأنبياء عليهم أفضل الصلاة والسلام في زرع أسس التربية للأبناء ، معايشة الفرد للواقع الذي يعيش فيه ، إعطاء الفرد العطف والبث علي روح العمل الجماعي ، عدم فسح المجال للفرد الكاذب للإدلال بشهادته ، عمل برامج توعية لآباء والامهات من خلال وسائل الاعلام المختلفة لحل المشاكل السلوكية مثل الكذب لدي الاطفال ، حرية التعبير عن الآراء والافكار لأفراد مع تقديم المناقشة فيها ، تعليم الأفراد طرق التخطيط السليمة للوصول لأهدافه بطريقة علمية سليمة ، الاستفادة من التطور المستمر في التكنولوجيا في توجيه الأفراد لتجنب الكذب ، تنمية الصداقة بين الآباء والأمهات وأبنائهم )


انا اكره الكدابين بالانجليزي

May

Advertisements

شمال سيناء تكرم ابنائها في يوم الوفاء والتكريم

ابناء سيناء يحملون شهادات التكريم وآلام المحزونين وأحلام الوطن

Image may contain: 6 people, people standing, suit and indoor

تغطية صحفية : نسرين ابو هاشم _ شمال سيناء

احتضت المدينه الشبابيه اليوم الاحتفاليه السنويه لمحافظة شمال سيناء بتكريم

بدأ الاحتفاليه السيد الوزير المحافظ بتحية الحضور بمناسبة شهر رمضان وهنأ المكرمين في يوم الوفاء والتكريم وابدي سعادته بوجوده بين المكرمين خاصة من خدموا سيناء في مواقعهم القياديه وكذلك اوائل الطلبه وكذلك مسابقة القران الكريم والسياحه والبيئه

واوضح ان الهدف من هذه الاحتفاليه هي تحفيز للمكرمين وخاصه في مسابقة القران الكريم وكذلك السياحه واوائل الطلبه كما اكد ان تكريم العاملين عباره عن لمسة وفاء من المحافظه الي ابنائها

وبعد كلمة المحافظ تم التكريم من قبل السيد الوزير المحافظ ترافقة الباشمهندسة ليلى مرتجى وكيل وزارة التربية والتعليم بشمال سيناء

Image may contain: 6 people, people standing

مواضيع اخرى يمكنك متابعتها من موقع احداث الساعة

  • مواضيع أخرى من موقع جريدة أحداث الساعة ربما تهمك

شمال سيناء تكرم ابنائها في يوم الوفاء والتكريم

 

ابناء سيناء يحملون شهادة التكريم وآلام المحزونين وأحلام الوطن

Image may contain: 6 people, people standing, suit and indoor

تغطية صحفية : نسرين ابو هاشم _ شمال سيناء

احتضت المدينه الشبابيه اليوم الاحتفاليه السنويه لمحافظة شمال سيناء بتكريم
بدأ الاحتفاليه السيد الوزير المحافظ بتحية الحضور بمناسبة شهر رمضان وهنأ المكرمين في يوم الوفاء والتكريم وابدي سعادته بوجوده بين المكرمين خاصة من خدموا سيناء في مواقعهم القياديه وكذلك اوائل الطلبه وكذلك مسابقة القران الكريم والسياحه والبيئه
واوضح ان الهدف من هذه الاحتفاليه هي تحفيز للمكرمين وخاصه في مسابقة القران الكريم وكذلك السياحه واوائل الطلبه كما اكد ان تكريم العاملين عباره عن لمسة وفاء من المحافظه الي ابنائها
وبعد كلمة المحافظ تم التكريم من قبل السيد الوزير المحافظ ترافقة الباشمهندسة ليلى مرتجى وكيل وزارة التربية والتعليم بشمال سيناء

Image may contain: 6 people, people standing

 

 

أطفال العريش يتألقون مع مدربتهم نسرين فى الرسم على الزجاج

جريــــدة أحداث الساعة الشرق أوسطية ..من الشعب والى الشعب

أقامت الفنانة نسرين هاشم ورشة لتدريب الأطفال على الرسم والتلوين على الزجاجبمدرسة خديجة بنت خويلد بالعريش ؟ استمرت فعاليات الأنشطة الصيفية الفنية لمدة ثلاثة أيام وقد رقت نجاحاً كبيراً . ولكن يبقى السؤال الذى ننتظر اجابته من المسءولين بادارة التربية الفنية بالعريش  : لماذا ؟لاتستمر مثل هذه الأنشطة البناءة طوال فترة الصيف؟

almarsdنسرين 5.jpg

View original post

كيف نعالج اضطرابات النوم؟!… بقلم : د.مي خفاجة

  ان اضطراب النوم مشكلة يعاني منها العديد ، وخصوصا عند التفكير في شئ ما أو الرغبة في تنفيذ حاجة معينة لا يستطيع الفرد تنفيذها في الوقت الحالي ، لذا سوف نتناول تعريف اضطرابات النوم ، أعراضه ، أسبابه ، الطرق الإيجابية لعلاج اضطرابات النوم

تعريف اضطرابات النوم عند الكبار

هو شعور الفرد بالتوتر أثناء النوم ، وقد تبدو في الخمول للجسم أو شد العضلات أو النوم لفترة طويلة ساعات عديدة بالنهار بالاضافة إلي ساعات نومه المعتادة في الليل

أعراض اضطرابات النوم عند الكبار

تتمثل في (التوتر ، القلق ، السرحان ، كثرة الحركة ، الأرق ، البكاء أثناء النوم ، المشي أثناء النوم ، الكلام ، الاستيقاظ المبكر بدون النوم فترة ليلية معتدلة ، قرض الأسنان ، العرق الزائد ، تشتت الذهن والتفكير ، الصداع التوتري أو النصفي ، الاكتئاب ،الاندفاعية في التصرفات)  مى خفاجة ابيض واصفر للنوم من تحت

أسباب مشاكل اضطرابات النوم

تتمثل في (الضغوط النفسية والحياتية للفرد ، المسئولية الكبيرة عند الوالدين أو الأبناء ، تغيير مكان النوم ، الحرمان من العاطفة أو الحب ، الرغبات المكبوتة ، الشعور بالذنب ، الخوف من الوقوع في الخطأ والتفكير في ذلك ، الممارسات الخاطئة قبل الخلود للنوم ، فقر الدم ، اختلال الهرمونات ، سوء التغذية ، اصابة الجهاز العصبي أو الهضمي ، مشاهدة الأفلام المرعبة قبل النوم ، كثرة المهام المكلف بها القائم بالرعاية ، المشاكل الأسرية ، مسئولية تربية الأبناء ، الأفكار اللاعقلانية لدي الأفراد ، الشعور بالخمل أو الكسل ، العزلة الاجتماعية ، عدم تحقيق طموحات وأهداف الفرد ، الشعور الدائم بسوء الحظ )

الطرق الايجابية لعلاج مشكلة اضطراب النوم لدي الكبار

تتمثل في (قوة الايمان بالله ، التحلي بالصبر ، تجزئة المهام الكبيرة إلي مهام جزئية يسهل القيام بها ، عدم مشاهدة الأفلام المرعبة قبل النوم ، القيام بعمل استرخاء للعضلات قبل النوم ، البعد عن اللوم والتهديد ، اشعار الفرد بالأمن والأمان بداخل أسرته ، تجاهل بعض السلوكيات المضايقة الصادرة من الآخرين ، التوكل علي الله في كل أمورك المهنية والحياتية ، عدم استخدام النوم كهروب من حل المشكلة ، محاولة التفكيير في الأمور الحياتية بنظرة تفائلية ، التحلي بالحكمة في التصرفات ، ابدال الأفكار اللاعقلانية بالأفكار العقلانية ، التدعيم المعنوي والمادي للذات وللآخرين ، التعامل بمحبة وتسامح مع الآخرين ، عدم التفكيير المستمر في مشكلة تعرض لها ، الايمان بالقضاء والقدر والقسمة والنصيب (عسي أن تكرهوا شئ وهو خير لكم ، وعسي أن تحبوا شئ وهو شر لكم) ، الإيمان بأن الفشل أحد مسببات النجاح ، الاصرار علي تحقيق الطموح والأهداف ، جعل الأهداف مرتبطة بالظروف الواقعية ، قرآة الآيات القرآنية وأذكار المساء قبل النوم ، عدم التفكير في المشاكل أثناء النوم ، محاولة أخذ حمام دافئ قبل النوم ، الحرية في التعبير عن الأفكار المختلفة بطريقة مكتوبة أو شفهية)

 

كن أول المعجبين ….. و المتفاعلين مع المقال وشاركنا الحوارمي خفاجة احداث الساعة بالاصفر          اضطرابات النووووم